8 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 27.11.2003 Gerade weil der Kohl, als Hauptzutat der Suppe die Fettverbrennung ankurbeln soll. Nach einer Woche Vorbereitungszeit ging es also los! Mit 2-3 Tellern Suppe pro Tag und all den anderen Sachen, die man ja nebenher noch essen darf, fand ich die Diät nicht sehr entbehrungsreich und habe dadurch zumindest gelernt, dass man sich auch an rohem Obst und Gemüse sattessen kann und nicht unbedingt zu Butterbrezeln u.ä. 43 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 15.11.2003 272 Beiträge (ø0,04/Tag), Mitglied seit 07.11.2003 Regel Nummer 5 hieß: Genügend Bewegung an der frischen Luft. Bist du bereit von einer Diät zu erfahren, die schon vielen Menschen geholfen hat, bis zu 5 kg in einer Woche zu verlieren? Durch die magische Kohlsuppe Diät nehmen die meisten im Schnitt 5 Kilo in der Woche ab. Viel essen und viel abnehmen – hört sich nach einem Traum an, ist aber wahr. 871 Beiträge (ø0,13/Tag), Mitglied seit 07.12.2003 Und das, ohne zu hu… 14 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 08.12.2003 Regel Nummer 1 hieß: Unsere Hauptmahlzeiten bestanden aus der Kohlsuppe, und zwar in verschiedenen Ausführungen - jeden Tag ein anderes Gemüse, eine andere Gewürzmischung! Die Erfolge und Erfahrungen bei der Kohlsuppendiät die man im Web so ließt sind sehr unterschiedlich, da nicht jeder die notwendige Disziplin aufbringt, sich vorwiegend von einer Kohlsuppe zu ernähren. Da ich in den letzten 2 Jahren …, Mit über vierzig Lebensjahren auf dem Pelz zeigte mir, Jaelle Katz, der kritische Blick in den …, Wer zum ersten Mal von der Kohlsuppendiät hört, ist meist etwas irritiert. Kein Fleisch und Milchprodukte und Eier nur in gewissen Mengen. Dadurch hilft man dem Körper schneller seine sich lösenden Gifte und Schlacken loszuwerden! Die Kohlsuppendiät ist eine der beliebtesten Diät-Formen, mit der sich viele Stars, wie beispielsweise Kate Winslet, schlank gelöffelt haben. 15 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 15.05.2002 Jeden Tag nur …, Ich heiße Sabrina, bin 45 Jahre alt und bei einer Größe von 1,73 m und einem Gewicht von 67 Kilo …, Mein Name ist Jessika, ich bin 28 und ein Workaholic. Wer hat Erfahrungen mit der Kohlsuppen-Diät? 18.10.2019 - Erkunde Huelyaucars Pinnwand „Kohlsuppe zum abnehmen“ auf Pinterest. Schließlich kommt bei jeder Art von Kur oder Diät eine Vielzahl von Emotionen mit ins Spiel, mit denen man dann umzugehen hat. Ich hatte eigentlich kein Hungergefühl, eher Appetit! Original Rezept für Kohlsuppe – extrem schnell abnehmen. Mitglied seit 04.11.2003 2 Beiträge (ø0/Tag). Sie wird schon seit Jahrzehnten genutzt, um schnell abzunehmen. Es ist kein Posting mehr möglich. Da ist ja auch Salz drin, aber jemand anders empfiehlt das auf seiner Homepage.. Mit der magischen Kohlsuppe habe ich in 14 Tagen 8 kg abgenommen. Regel Nummer 2 hieß: Kompletter Verzicht auf Zucker - dazu zählt alles, was sich auch erst später im Körper zu Zucker umwandelt wie zum Beispiel Auszugsmehle oder andere nicht vollwertige Kohlenhydrate! Weil man dank der kräftigen Suppe schnell Gewicht verliert, wird sie vor allem als Mittel zum Zweck geliebt. Funktioniert die Kohlsuppen-Kur wirklich? Abgenommen hatte ich 3 kg, eins war allerdings schnell wieder drauf. Zusätzlich hatte ich nach der Diät wieder viel mehr Lust, mich an der frischen Luft zu bewegen, was meiner Figur natürlich auch sehr zu Gute kam! Wir begannen nach der Diät mit 1 Woche Aufbaukost, was hieß, weiterhin komplett auf tierische Sachen und Zucker/Weißmehl zu verzichten. Herausgestellt hat sich jedoch, dass eine solche Kohlsuppe äußerst kalorienarm ist; die Suppenschlürfer nahmen einfach nicht ausreichend Kalorien zu sich. Eiweiß zu Dir! Am 9.Tag konnte ich es kaum glauben, dass ich es wirklich durchgestanden hatte und wurde von einer Welle der Glücksgefühle durchströmt! Kohlsuppe zum Abnehmen - Je mehr man davon isst, desto mehr nimmt man ab!!! Ich kann Ihnen nur empfehlen diese Kohlsuppendiät, vielleicht unter Beachtung des ein oder anderen Punktes meiner Liste oben zu machen! 1.192 Beiträge (ø0,19/Tag), Mitglied seit 22.10.2003 Wir nahmen eine natürliche Eiweiß-Vitaminpulvermischung ein, welche auf Pflanzen basierte. Der Körper braucht mehr Energie, um den schwer verdaulichen Kohl zu verarbeiten. Die Kohlsuppendiät wurde bereits in den 70er Jahren bekannt, wie so viele Diäten stammt auch diese aus den Vereinigten Staaten. Jeder, der schon einmal abnehmen wollte, hat Erfahrungen mit … Kohlsuppendiät: Grundrezept für die Kohlsuppe Zutaten Die Zubereitung ist denkbar einfach, da das Gemüse nur in kleine Stücke geschnitten und … Der Mensch ist eben doch ein Gewohnheitstier! 6.075 Beiträge (ø0,96/Tag), Mitglied seit 13.06.2003 Regel Nummer 3 hieß: Viel trinken und zusätzlich Bitterstoffe zu sich nehmen! Mein Name ist Luna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite selbstständig als diplomierte Ernährungsberaterin. Dieser Thread wurde geschlossen. 1 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 12.11.2003 Und als Workaholic vergesse ich das Essen ganz …, Mein Name ist Luna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite selbstständig als diplomierte …, © kohlsuppendiaet.com Ich war auf den Geschmack der Pflanzenmilch gekommen, auch wenn ich Veganer früher immer als fanatisch abgetan hatte! Angeblich sollen bis zu 7 Kilogramm pro Woche möglich sein. Gehen tut das mit Kohlsuppe. Als mich mein Freund damals fragte, ob ich Lust hätte, eine Kohlsuppendiät mit ihm zu machen, reagierte ich zunächst skeptisch, da ich generell nicht wirklich viel von Diäten halte. Warum ich keinen dauerhaften Erfolg mit der Kohlsuppendiät hatte, Kohlsuppendiät: Grundrezept für die Kohlsuppe, 3 Kilo in einer Woche: Mein Kohlsuppendiät-Erfolg, Meine Kohlsuppendiät: Schnelles & deutliches Ergebnis, Warum ich die Kohlsuppendiät nicht weiterempfehle. 64 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 20.11.2003 In diese Regeln legte ich all mein erworbenes Wissen bezüglich Ernährung und Gesundheit hinein. Ich habe die Kohlsuppe einfach als Abendessen einer ausgewogeneren anderen Diät (Weight-Watchers-Punktesystem) benutzt und war erfolgreich. So macht Abnehmen auch Spass, wirkungsvoll und effektiv.Ich kann die Empfehlung nur weitergeben War diese Meinung für Sie hilfreich? Bis zu sieben Kilo können in einer Woche von den Hüften schmelzen. Bitte immer die… Nach weihnachten werde ich evtl. Ich würde die Kohlsuppendiät auch weniger als Diät, als vielmehr als "Kur" kennzeichnen, da ich mich durch intensive Auseinandersetzung mit dieser kurzfristigen Ernährungsweise unter Beachten von ein paar einfachen Regeln von den positiven gesundheitlichen Folgen überzeugen konnte. Abnehmen mit Kohlsuppe: Eine Erfahrung, die ich niemals missen möchte Mein Name ist Luna, ich bin 25 Jahre alt und arbeite selbstständig als diplomierte Ernährungsberaterin. 140 Beiträge (ø0,02/Tag), Mitglied seit 29.09.2003 Außerdem hilft man auch so dem Körper, über die Haut überschüssige Gifte loszuwerden! 1 Jahr gemacht, nachdem ich meinen Sohn abgestillt hatte und sich plötzlich zwei oder drei zusätzlich Kilos auf meinen Hüften angesammelt hatten. Daher ist eine genügende Eiweißzufuhr Pflicht, ansonsten geht es nach der Diät direkt über in den Jojoeffekt! Ich habe die Kohlsuppendiät vor ca. Mit Kohlsuppe abnehmen geht schnell. Erfolgreiche Diät mit Kohlsuppe. Die ersten beiden Tage waren für mich die Schlimmsten! Die Suppe können auch Vegetarier und Veganer essen. 139 Beiträge (ø0,02/Tag), Mitglied seit 09.09.2003 Über 60 Bewertungen und für raffiniert befunden. 0,26 Sekunden, Diät-Erfahrungsbereicht: Das Geheimnis der Kohlsuppe, Abnehmen mit der bekannten Wundersuppe: Ein Erfahrungsbericht, Erfahrungsbericht: Meine Probleme mit der Kohlsuppendiät, Rezept-Variationen für die Kohlsuppen-Diät, Eintönig, aber erfolgreich: Meine Kohlsuppendiät-Erfahrung, Die Kohlsuppendiät im persönlichen Test, Abnehmen mit Kohlsuppe: Eine Erfahrung, die ich niemals missen möchte, Diät-Erfahrungsbereicht: Das Geheimnis der Kohlsuppe, Erfahrungsbericht: Meine Probleme mit der Kohlsuppendiät, Rezept-Variationen für die Kohlsuppen-Diät, Eintönig, aber erfolgreich: Meine Kohlsuppendiät-Erfahrung, Abnehmen mit Kohlsuppe: Eine Erfahrung, die ich niemals missen möchte, Wie ich mit der Kohlsuppendiät ganz schnell 2 Kilo verlor, Jojo lässt grüßen! 4.345 Beiträge (ø0,69/Tag), Mitglied seit 18.02.2003 Aber meine 59/60 kg halte ich seither konstant. Mit Portionsrechner Kochbuch Video-Tipps! Als Begründung wird hierfür immer genannt, dass es für unseren Körper verhältnismäßig aufwendig ist die Kohlsupp… Weitere Ideen zu kohlsuppe zum abnehmen, rezepte, kohlsuppe. 237 Beiträge (ø0,04/Tag), Mitglied seit 17.01.2002 Und das größte Problem war: Mein Kopf! Durch die magische Kohlsuppe Diät wird der Körper entschlackt und mit verschiedenen Nährstoffen versorgt. Regel Nummer 4 hieß: Nimm genügend pflanzliches! Viel trinken, radfahren und genau die Rezepte einhalten. Schwangerschaft ein paar Kilo zu viel auf den …, Meine Freunde nennen mich Leni und ich bin (noch) 32 Jahre alt. 12 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 24.07.2004 Nach 1 Woche einseitiger Ernährung kann man keine Kohlsuppe mehr sehen und stürzt sich auf sattmachende Nahrungsmittel..So war es jedenfalls bei mir. 561 Beiträge (ø0,08/Tag), Mitglied seit 22.10.2003 Bis zu sieben oder acht Kilo in einer Woche abzunehmen soll möglich sein. Doch bereits nach 3 Tagen wurde diese ruhiger. Nach einer Woche Diät hatte ich natürlich auch mal wieder Lust etwas Festes zwischen den Gaumen zu bekommen, allerdings haben mich die schon deutlich sichtbaren Erfolgsergebnisse der Diät dazu motiviert, auch die letzten beiden Tage noch durchzuhalten! Anhänger und Menschen die gerne Kohlgemüse essen, sind begeistert, da die Pfunde mehr oder weniger mühelos von der Waage purzeln. Die Kohlsuppendiät ist alltagstauglich; Nachteile, wenn man mit Kohlsuppe abnehmen … Wir wollen ja schließlich Bauchfett und keine Muskeln verlieren! Auch nach einem Monat mit relativ normaler Kost konnte ich keinen Jojo - Effekt erkennen, ich hatte meine Figur gehalten! Das einzige, was ich im Vergleich zu meiner Diät umgestellt hatte, war, dass ich so wenig wie möglich tierische Produkte aß. So zügelt man den Appetit und kommt auf andere Gedanken! 2.903 Beiträge (ø0,44/Tag), Mitglied seit 03.12.2003 Als mich mein Freund damals fragte, ob ich Lust hätte, eine Kohlsuppendiät mit ihm zu machen, reagierte ich zunächst skeptisch, da ich generell nicht wirklich viel von Diäten halte. 151 Beiträge (ø0,02/Tag), Mitglied seit 17.01.2002 Und scheinbar schien mir genau diese Tatsache zu helfen, mein Gewicht zu halten. Sie hatte einen Fruchtkaramellgeschmack und war ohne Konservierungs - und Zusatzstoffe, also voll nach unserem Geschmack! 60 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 06.11.2003 90 Beiträge (ø0,01/Tag), Mitglied seit 15.11.2003 Sollte uns der Heißhunger packen, haben wir einfach einen kleinen Shake mit Proteinpulver aus Pflanzenmilch erstellt! nochmal eine Woche Kohlsuppe einlegen. Ich heiße Vanessa, bin Mitte 30 und hatte nach der 2. Vom gesunden Abnehmen ist man hier weit entfernt. 10 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 09.09.2003 Es waren 5 ganz simple Regeln. Wow, Esther: Hut ab!! greifen muss. Erlaubt war Gemüse in jeglichen Formen und Varianten und vegane Fleischersatzprodukte. "Du darfst heute nichts mehr essen, du darfst nur Suppe essen" flüsterte die ganze Zeit eine Stimme in meinem Kopf! 1.866 Beiträge (ø0,3/Tag), Mitglied seit 25.10.2003 Man kann es nicht leugnen, man kann mit Kohlsuppe abnehmen. Meine letzten Zweifel bestanden vielmehr darin, dass ich, die Genießerin schlechthin, 3 Wochen nur von einer Suppe leben könnte. Da sie gut ein äußerst schnelles Abnehmen von Körper Gewicht ermöglicht, oftmals mehr als 5 Kilo in wenigen Tagen, erlangte sie schnell einen hohen Bekanntheitsgrad. Früher nannte man sie … Bei echten Diät-Experten ist die Kohlsuppen-Diät kein Geheimnis mehr. Klingt logisch und die Abnehmerfolge sprechen für sich: bis zu 7 … Das Prinzip ist dabei sehr einfach: Ess so viel Kohlsuppe wie du möchtest, je mehr desto besser. 55 von 69 … Sehr gut sogar. 332 Beiträge (ø0,05/Tag), Mitglied seit 26.09.2002 Dieses Gefühl sollte andauern, und es wurde jeden Tag stärker, während die nervige Stimme immer leiser zu werden schien. Übersteigt die abgenommene Zahl die 5 Kilo, so sollte der Betroffene eine siebentägige Pause in der Diät machen, bevor sie weitergeführt wird. Im Idealfall so viel und oft, dass Hungergefühl gar nicht erst aufkommt. Das lässt freilich die Pfunde schmelzen, doch werden sie eher heruntergehungert. Nach 4 Tagen konnte ich bereits erste Erfolge in der Bauchgegend bemerken und ich fühlte mich Zunehmend leichter im Darmbereich! Wünsch Dir trotz allem viel Erfolg beim Abnehmen. Da schon allein mein Beruf mich mehr oder weniger dazu gedrängt hat, diese Erfahrung einmal auszuprobieren, willigte ich schließlich ein, zumal mich die Aussicht auf eine bessere Figur und bessere Gesundheit - welche Frau würde das nicht locken - schon sehr motivierte. Es ist eine Erfahrung für's Leben! Ich hab mir jetzt noch nicht alles durchgelesen, aber weiß jemand wie das mit Maggi aus der Flasche ist, kann man das zum würzen benutzen? Tolle Leistung, und auch noch so viel Bewegung dazu, Du bist aber ganz schön diszipliniert. Das perfekte die komplette Kohlsuppendiät = 7 Kilo in einer Woche abnehmen-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Dringend! 1.463 Beiträge (ø0,23/Tag), Mitglied seit 30.09.2003 9 Tage Kohlsuppendiät - abgeändert auf unsere Regeln. sehr zu empfehlen. 897 Beiträge (ø0,13/Tag), Mitglied seit 05.01.2004 Fans der Diät schwören darauf, dass die Suppe mehr Kalorien verbrennt, als durch die Nahrung aufgenommen werden. Und warum? 1 Beiträge (ø0/Tag), Mitglied seit 30.09.2003